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1.Siu Nim Tao ("Little Beginning Idea")
2. Chum Kiu ("Seeking the Bridge")
3. Biu Je ("Standard Compass", or "Thrusting Fingers")
4. Muk Yan Jong ("Wooden Dummy")
5. Luk Dim Poon Kwan ("Six and a Half Point Pole")
6. Bot Jom Dao ("Eight Way Chopping Knives") |
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| Los ejercicios con el compañero se dividen en : |
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Pak Sao
Pak Dar
Lap Sao
Dan Chi Sao
Luk Sao
.Change Hands ( Jib Sao , Jaw Sao)
Toi Mah
Chi Sao
Chi Gerk |
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| Estos son los ejercicios que el estudiante ira aprendiendo a medida que sus entrenamientos se completen. |
| Cuando el estudiante logra dominar estos ejercicos pasa a un nivel superior en el que se le enseña lo siguiente: |
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.Muk Yan Jong (el hombre de madera) .
.Luk Dim Poon Kwan (El Palo de Seis Puntos y Medio).
.Bot Jom Dao ( cuchillos de ocho cortes). |
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